保持皮肤水润不仅仅意味着多喝水，还意味着保持皮肤内外的水分含量。缺水会使皮肤紧绷、暗沉，并且更容易发炎。了解如何保持皮肤水润对于拥有容光焕发、健康的肤色至关重要。
脱水会影响所有皮肤类型，甚至油性皮肤。当皮肤缺水时，它会试图通过产生更多油脂来补偿，导致毛孔堵塞和痘痘。使用含有透明质酸的精华液或含有神经酰胺的保湿霜等产品滋润皮肤有助于恢复平衡并预防这些问题。
适当补水还能增强皮肤屏障，抵御污染和天气变化等环境侵害。此外，水分充足的皮肤更能吸收其他产品，最大限度地发挥护肤程序的功效。除了局部护理外，吃黄瓜和西瓜等富含水分的食物，以及喝足够的水，也能从内而外地为皮肤补水。
补水不仅是为了美观，也是保持皮肤健康、有弹性的重要步骤。通过正确的方法，您可以拥有饱满、水润的肤色，散发出健康的光彩。